Offenes Training:

 

Fit & Fun am Morgen

jeweils mittwochs 7:50 - 8:50

Fit & Fun am Abend

jeweils dienstags 18:15 - 19:15

 

Kurskalender 2025/2026

 

September 2025

Multitalent Ohr - bewegt hören

Samstag  6.9.25  9:30-12 Uhr

 

November 2025

Adleraugen und Kätzchennacken

Samstag  8.11.25  9:30-12 Uhr

 

Januar 2026

Organfaszien - Bett und Decke

Samstag  17.1.26  9:30-12 Uhr

 

März 2026

Bewegung berührt - Berührung bewegt

Samstag  28.3.26  9:30-12 Uhr

 

April 2026

Stretching - aber richtig

Samstag  18.4.26   9:30 - 12 Uhr

 

Mai 2026

Dein Körper in Balance

Samstag  9.5.26  9:30 - 12 Uhr

 

Arthroseprävention für das Hüftgelenk Teil 2

Samstag  20.9.25  10 -12 Uhr

und als Wiederholung:

Samstag  15.11.25  10 - 12 Uhr

Sport- und Freizeitzentrum Tomogara in Kamenz